Journal de Mervezmc, 03 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2024
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1284 kcal Gras: 59,99g | Prot: 58,69g | Glu: 139,12g.   Petit Déjeuner: Tereyağı, Beyaz Ekmek, Bal, Beyaz Peynir, Menemen. Déjeuner: Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Soğanlar, Limon Suyu, Salatalık, Domatesler, Maydanoz, Dereotu, Nane, Kırmızı Lahana, Kıyma, Marul, Mis Tam Yağlı Beyaz Peynir , Semizotu. Snacks/Autre: Çilek, Portakal, Elma, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Sütlü Çikolata. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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