Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2024
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1497 kcal
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Gras: 53,68g | Prot: 94,19g | Glu: 193,62g.
Petit Déjeuner: Manitoba Harvest Hemp Hearts, Van's 8 Whole Grains Waffles, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Stash Chai Spice Black Tea, Honey, 2% Fat Milk. Déjeuner: Spindrift Orange Mango Sparkling Water, Sunflower Seed Butter (Without Salt) , Oroweat 100% Whole Wheat English Muffins, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch. Dîner: Miralax Mirafiber Gummies, Athletic Brewing Co. Free Wave Hazy IPA, Guerrero Nutri-Ricas Carb Watch Whole Wheat Tortillas, Beyond Meat Beyond Beef Crumbles - Beefy, McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix, La Preferida Canned Black Beans. Snacks/Autre: Protein Puck Almond Butter Dark Chocolate. plus...
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2301 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de SassieGram
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