Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2024
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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916 kcal
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Gras: 30,86g | Prot: 101,93g | Glu: 52,09g.
Petit Déjeuner: Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Myprotein Proteína de Colagénio, Clara de Ovo, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Dîner: Roti, FOOD4FITNESS.PT Frango Tikka Masalla. Snacks/Autre: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. plus...
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1806 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Jelzinha
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