Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2024
|
76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
884 kcal
|
Gras: 26,96g | Prot: 39,66g | Glu: 123,61g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Красное , Greenway Льняная Каша с Вяленой Клюквой, Greenway Балансер Коллаген , Greenway Balancer Drain Maxi. Déjeuner: Sen Soy Устричный Китайский Соус , Светаево Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Вареная. Dîner: Светаево Сметана 15%, Томатный Сок, Жаренные Пельмени. Snacks/Autre: Merci Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом . plus...
|
|
2397 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Cross Training - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 50 minutes. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cosmonavtik140796
|