Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2015
|
89 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 54,68g | Prot: 136,27g | Glu: 114,66g.
Petit Déjeuner: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain. Déjeuner: Baguette, Poulet (Peau Pas Mangée). Dîner: Bonbons de Chocolat au Lait, Snickers Snickers, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Côtelette de Porc, Vin de Table Rouge. Snacks/Autre: Pain, Blanc de Dinde, Bière. plus...
|
|
3602 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, VTT - 40 minutes, Debout - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 5 minutes, Abdominaux - 15 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 130576
|