Journal de MarcoHL, 04 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2024
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3571 kcal Gras: 91,07g | Prot: 392,33g | Glu: 297,97g.   Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Déjeuner: Lachsfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Tomaten, Ei. Snacks/Autre: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. plus...
Perdant 8,1 kg par Semaine

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