Journal de Lanesilva28, 04 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2024
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1537 kcal Gras: 52,77g | Prot: 123,74g | Glu: 130,80g.   Petit Déjeuner: Quaker Aveia em Flocos, Abacaxi, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte Natural, Mamão Formosa, Ovo Cozido. Déjeuner: Suco de Acerola, Camil Feijão Carioca, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango. Dîner: Parmalat Whey Protein, Ovo, Cuscuz (Cozido). plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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