Journal de :)Alex:), 27 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2015
42,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1209 kcal Gras: 45,63g | Prot: 34,39g | Glu: 167,51g.   Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Wurstbrot. Dîner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Autre: Krapfen, Äpfel, Piasten Big Ben Dragierte Erdnüsse, Glorietta Iso Sport, Spezi Spezi. plus...
1126 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 9 heures et 25 minutes, Dormir - 13 heures. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine



     
 

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