Journal de Yokohomamanashi, 05 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2024
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 2,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1541 kcal Gras: 23,58g | Prot: 217,80g | Glu: 138,48g.   Petit Déjeuner: Member's Mark Nonfat Plain Greek Yogurt, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins, Quaker Rice Cakes - Salt Free. Dîner: Member's Mark Buffalo Style Chicken Breast, L'oven Fresh Keto Friendly White Bread, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate. plus...
3720 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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