Journal de ŞeymAlp, 05 mai 24

Hepsi yağdan o zaman dans 💃
Bir haftada bel ve basenden ikişer santim.
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1249 kcal Gras: 76,42g | Prot: 89,40g | Glu: 52,87g.   Petit Déjeuner: Yumurta, Salatalık, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Ceviz, Kiraz Domates, Badem, Tahin Pekmez, Bal. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye. Dîner: Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek), Çoban Salatası. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de ŞeymAlp


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