Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2015
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92,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2142 kcal
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Gras: 59,77g | Prot: 72,63g | Glu: 197,76g.
Petit Déjeuner: condiments Misc, Rolled Oats Dry, coffee, half and half. Déjeuner: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Potato Salad Side Dish, Beef Tip Round (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Hard White Roll. Dîner: Trader Joe's Sweet Italian Style Chicken Sausage, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Pesto, Parsnips, Cauliflower, Carrots, Pork Loin (Whole, Lean Only), Beef Stock, Red Table Wine, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Tomatoes, Zucchini. Snacks/Autre: O Organics White Corn Tortilla Chips, Lagunitas Lagunitas IPA. plus...
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2775 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Ménage - 5 minutes, Debout - 3 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Repos - 9 heures et 35 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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