Journal de salamanndra, 06 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2024
136 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1639 kcal Gras: 70,21g | Prot: 106,03g | Glu: 151,39g.   Petit Déjeuner: Добрый Кола, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырник, Ячневая Каша на Молоке. Déjeuner: Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Каравай Хлеб Столовый, Вареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Индилайт Голень Индейки Варёно-Копчёная. Snacks/Autre: Грецкие Орехи. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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