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F:15,9%/W:61,4%/M:40,7%
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2675 kcal
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Gras: 87,21g | Prot: 93,17g | Glu: 381,00g.
Petit Déjeuner: Ahornsirup, Jan Pannenkoeken Naturel. Déjeuner: Yorma's Mehrkorn Schinken-Baguette, Yorma's Käse-Baguette. Snacks/Autre: Choco Bistro Doppelkeks, Banane, TiP Müsliriegel Nuss, Quarkkuchen. plus...
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3853 kcal
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Exercice:
Feldbogenturnier - 6 heures et 45 minutes, Conduire - 4 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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