Journal de peterhesd, 06 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2024
103,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 23,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1070 kcal Gras: 47,66g | Prot: 29,42g | Glu: 132,11g.   Petit Déjeuner: Espresso, Margarine, Lindenhof Gouda, Kirschmarmelade, Sprossen, Aprikosen, Weintrauben, Roggen Knäckebrot. Déjeuner: Lidl Rührkuchen mit Sauerkirschen, Gekochtes Ei, Salz. Dîner: Orto Mio Gegrillte Zucchini, Penny Markt Pommes Frites, REWE Bio Apfelsaft Naturtrüb, Extra Natives Olivenöl. Snacks/Autre: Früchtetee, Leitungswasser. plus...
2958 kcal Exercice: Douche - 10 minutes, Assis - 6 heures, Ménage - 30 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Repos - 10 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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