Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2015
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117 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3872 kcal
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Gras: 70,32g | Prot: 345,08g | Glu: 485,11g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition Fourstar Protein, Birnen, Banane, K-Classic Kernige Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Ei. Déjeuner: Be Light Körniger Frischkäse, Basmati-Reis (Gekocht). Dîner: Gelatelli Schokolade-Vanille-Hörnchen, Hähnchenbrustfilet, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Basmati-Reis (Gekocht), Quest Nutrition Quest Bar S'mores, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Snacks/Autre: Myprotein Protein Bites, Peak Tonic Crisp, Oh Yeah! Low Carb Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Weider Premium BCAA, All Stars Zell Tech, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Glutamin. plus...
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3710 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Danny göbel
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