Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2022
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97,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1772 kcal
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Gras: 51,24g | Prot: 84,34g | Glu: 243,18g.
Déjeuner: Simple Truth Organic Frozen Pineapple Chunks, Vita Coco Coconut Water Pressed Coconut , Blueberries , Bananas , Cheez-It Crackers, Stop & Shop Baby Carrots, Saltine Crackers, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Campbell's Homestyle Chicken Noodle Soup. Dîner: Stonefire Mini Naan Original, Great Value Dried Cranberries & Candied Pecans, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Head Country Bar-B-Que Sauce, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Corn, Del Monte Cut Green Beans, Idahoan Foods Baby Reds Mashed Potatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Autre: Navels Oranges , Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, M&M's Crunchy Mint, Bertolli Marinara Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . plus...
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2849 kcal
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Exercice:
Intervals of walking and jogging - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de 3boyzma
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