Journal de Yadernaya, 06 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2024
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1736 kcal Gras: 73,74g | Prot: 97,52g | Glu: 161,66g.   Petit Déjeuner: Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Городской Батон Хлеб "Зернышко" на Закваске Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Яйцо, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Авокадо Авокадо Хасс, Лента Лосось Филе Слабой Соли, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. Déjeuner: Fito Forma Зефир в Шоколаде, Благода Пасха с Изюмом, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Красный Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Краски лета Суп с Белыми Грибами . Dîner: ВкусВилл Чеснок Чёрный Ферментированный, Эклерная Клер Ягодник на Черемуховой Муке, Jack Daniels Виски, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Global Village Горчица Зернистая, Trawa Сыродавленное Масло из Грецкого Ореха, Кольраби, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Макрурус Филе без Кожи, Магнит Морковь Свежая, Baisad Перья, Брокколи на Пару. Snacks/Autre: Excess Free Курабье, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Ёбатон Торт Красный Бархат. plus...
1800 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 9,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.