Journal de Yadernaya, 05 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2024
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2154 kcal Gras: 102,71g | Prot: 111,05g | Glu: 182,13g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Воздушные Меренги, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Déjeuner: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Excess Free Курабье, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Пятерочка Лук Репчатый, Благода Пасха с Изюмом, Лето Укроп Свежий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лето Петрушка Свежая, Каждый День Суп Грибной. Goûter: JAMIX Fit Джем без Сахара Яблоко и Корица, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Dîner: Jack Daniels Виски, Эклерная Клер Ягодник на Черемуховой Муке, Маркет Перекресток Патиссоны Маринованные, Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Baisad Перья, Пятерочка Лук Репчатый, Брокколи на Пару, Совок Конина Тушёная , Магнит Морковь Свежая. Snacks/Autre: Shirataki Confittinni, RIOBA Шоколад Молочный Соленая Карамель, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , ВкусВилл Бифштекс Рубленый, Тетерки Калитка с Картофелем и Грибами , Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик. plus...
2802 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.