Journal de dcario, 06 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2024
88 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2292 kcal Gras: 67,66g | Prot: 177,34g | Glu: 251,92g.   Petit Déjeuner: Huevo, Aguacate, Verde Valle Arroz Blanco , Cebollas, Pechuga de Pollo sin Piel, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, La Huerta Mezcla California , Great Value Mezcla California. Déjeuner: Tortilla de Maíz, Tinga de Pollo, Costco Carne al Pastor, Tortilla de Maíz. Dîner: Alpura Alpura Extra Proteína, Miguelito Miguelito Uva, Sandía, Myo-Vector Myo Vector Whey, Holanda Cremissimo Napolitano en Gramos. Snacks/Autre: Alpura Alpura Extra Proteína, Kellogg's Choco Krispis Pops, Myo-Vector Myo Vector Whey, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), McCormick Conserva de Fresa Balance, Dulces de la Rosa Mazapán Untable, Bimbo Cero Cero Multigrano, Kellogg's Rice Krispies Treats. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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