Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2024
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2492 kcal
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Gras: 137,34g | Prot: 121,53g | Glu: 224,19g.
Petit Déjeuner: Del Monte Avocado, Silk Unsweetened Coconut Milk, Organic Great Value Chia Seeds, Cooked Mushrooms (from Fresh), Broccoli , Quinoa (Cooked), Egg White . Déjeuner: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Organic Great Value Chia Seeds, Roma Tomatoes, Sweet Onions , Spinach , French's Classic Yellow Mustard, Great Value Sourdough Bread, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7. Dîner: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Kirkland Signature Organic Unsalted Butter, Organic Great Value Chia Seeds, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Great Value Frozen Whole Blueberries. plus...
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poids stable
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 Commentaires
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11 mai 24 par le membre: Mike Carbajal
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Historique de poids de Mike Carbajal
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