Journal de Deananf, 07 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2024
52,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1149 kcal Gras: 29,47g | Prot: 56,28g | Glu: 167,83g.   Petit Déjeuner: Sunpride Banana, Anlene Actifit Cokelat, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Dîner: Bubur Ayam, Roti. Snacks/Autre: Inaco Pudding Mango, Inaco Pudding Mango, Melon, Salad Buah. plus...
1287 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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