Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2015
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78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1150 kcal
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Gras: 68,26g | Prot: 70,00g | Glu: 71,00g.
Petit Déjeuner: Peynirli Salata, Çay (Demlenmiş), Maydanoz, Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, İngiliz Cevizi, Badem. Dîner: Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Zeytinyağlı Barbunya. plus...
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2088 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 59 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ozlemergun
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