Journal de dylanbiles, 03 nov. 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2009
107,0 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2009:
1606 kcal Gras: 57,70g | Prot: 76,69g | Glu: 208,21g.   Petit Déjeuner: nonfat yogurt, Attain, blackberries, strawberries. Déjeuner: sugar free pudding, hidden valley ranch dips, fat free sour cream, baby carrots, Hot and Spicy Mustard, cucumber, Spinach, Oscar Mayer oven roasted turkey, Honey Wheat Bread. Dîner: peanuts, spinach, chicken strip, olive oil, Whole Wheat Spaghetti. Snacks/Autre: Honey Nut Scooters. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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