Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2024
|
61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2397 kcal
|
Gras: 95,88g | Prot: 163,32g | Glu: 228,85g.
Petit Déjeuner: Sportberry Протеиновый Батончик Клубника, Мёд, Кофе, Lactica Йогурт Греческий 4%, Творог 9%. Déjeuner: Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Ашан Слива Красная, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булочные Вольчека Капучино 0,3, Булочные Вольчека Торт Красный Бархат. Snacks/Autre: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Владкон Тунец с Кукурузой и Овощами, Forsio Fruit Bar Black Currant. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kseniia_Evs
|