Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2024
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2758 kcal
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Gras: 54,57g | Prot: 141,47g | Glu: 351,09g.
Petit Déjeuner: Hortifruti Ameixa, Pastel Assado de Frango, Doce de Leite. Déjeuner: Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata Doce Cozida, Coxão Mole Grelhado. Dîner: Frimesa Mortadela de Frango, Friboi Capa de Filé, Cuscuz (Cozido), NOPONTO Doce de Leite com Coco, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Vinho Merlot. Snacks/Autre: Friboi Carne Moída Patinho, Trigale Pão de Castanha, Italac Doce de Leite, Pullman Artesano Australiano. plus...
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2330 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 55 minutes, Correr na esteira - 11 minutes, Simulador de escadas - 37 minutes, Apple Health - 22 heures et 17 minutes. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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