Journal de pericat, 28 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2015
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1467 kcal Gras: 56,69g | Prot: 80,56g | Glu: 207,80g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Olympic Dairy organic cream cheese, Trophy Peanuts, shelled, salted, roasted, Old Dutch Tiny Twist Pretzels, Schneider's Old Fashioned Smoked Ham, Multigrain Bagel. Dîner: Black Beans & Rice Burritos, Armstrong cheddar cheese, old, La Tortilla Factory Hand Made Style White Corn Tortillas, Lindt Dark Chocolate Intense Mint. plus...
2762 kcal Exercice: Travail de Bureau - 14 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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