Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2015
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1272 kcal
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Gras: 59,42g | Prot: 138,27g | Glu: 47,77g.
Petit Déjeuner: Makar Orzeszki Ziemne - Prażone bez Soli, Jajko Gotowane. Déjeuner: Pierś z Kurczaka Gotowana, Pomidory, Kalafior, Lidl Pstrąg Łososiowy. Dîner: KFD Premium Glutamine, KFD BCAA Premium, Ogórek Kwaszony. Snacks/Autre: KFD Dietetyczna Galaretka, Pilos Twaróg Chudy, Czereśnie. plus...
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3089 kcal
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Exercice:
Sauna - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Fitness - 2 heures, Conduire - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 4 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Yodous
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