Journal de Yodous, 28 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2015
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1142 kcal Gras: 57,01g | Prot: 116,52g | Glu: 41,89g.   Petit Déjeuner: KFD Premium Glutamine, KFD BCAA Premium. Déjeuner: Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Żółtko, Białko Jaja Kurzego. Dîner: Pomidory, Kalafior, Lidl Pstrąg Łososiowy. Snacks/Autre: KFD Dessert, Makar Orzeszki Ziemne - Prażone bez Soli, Miód, Alesto Fine Cashewkerne Nico. plus...
2561 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Fitness - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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