Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2024
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118,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 19,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2235 kcal
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Gras: 129,85g | Prot: 91,40g | Glu: 166,05g.
Petit Déjeuner: REWE Mehrkorn Toastbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Moreno Cappuccino, REWE Delikatess Käse Salami. Déjeuner: River Cola 0% Zucker, McDonald's Sour Cream-Schnittlauch Dip - 25ml, McDonald's Curly Fries, McDonald's Hamburger Royal Käse. Dîner: Sun Snacks Gebäckstangen, Knorr Waldpilzsuppe, Gut & Günstig Cola Mix Zero. Snacks/Autre: Gut & Günstig Cola Mix Zero, Aldi Holländischer Gouda. plus...
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3772 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Douche - 10 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 12 heures et 10 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de BerndP1972
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