Journal de pinarteb, 03 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2024
47,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1482 kcal Gras: 76,49g | Prot: 93,16g | Glu: 114,15g.   Petit Déjeuner: Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Muz, Ananas, Proteinocean Whey Protein. Dîner: Cacık, Kıymalı Yaprak Sarma. Snacks/Autre: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Simbat Çıtır Leblebi. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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