|
blijkbaar een plateau bereikt. ik weet tussen de oortjes dat dit er bij hoort en tijdelijk is, toch blijft het frustrerend. we gaan toch maar gewoon weer door 🤷♀️
|
86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 77,78g | Prot: 79,02g | Glu: 139,50g.
Petit Déjeuner: Alpro Barista Oat, Alpro Barista Oat, Alpro Barista Oat, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, AH Blauwe Bessen, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot. Déjeuner: AH Notenmix Naturel Ongezouten, Komkommer (met Schil), AH Snack Tomaatjes , AH Koolhydraatarm Brood, De Vegetarische Slager Spaanse Worst. Dîner: AH Maaltijdsalade Couscous Falafel. Snacks/Autre: Body & Fit Eiwitshake, AH Kokosdrink, Aardbeien, Body & Fit Eiwitshake. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|