|
о весе не волнуюсь,т.к начала заниматься спортом меньше чем месяца,понимаю,сейчас отеки,мышцы в шоке.
|
76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 17,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 48,35g | Prot: 80,28g | Glu: 165,00g.
Petit Déjeuner: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Кофе (Растворимый), Рис Вареный. Déjeuner: Кофе (Растворимый), Батон, Борщ с Курицей, Перекресток Кулич Пасхальный. Dîner: Тунец в Воде (Консервы), Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Autre: Вдохновение Шоколадно-Ореховый Крем и Целый Фундук. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|