Journal de FrugalNavyWife, 29 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2015
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 14,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1678 kcal Gras: 61,87g | Prot: 88,99g | Glu: 188,04g.   Petit Déjeuner: Quaker Oatmeal Breakfast Squares - Brown Sugar Cinnamon. Déjeuner: Lasagna. Dîner: Kikkoman Soy Sauce, Bisquick Complete Mix - Buttermilk Biscuits, White Rice, Radishes, Beets, Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Simply Organic Ranch Dressing Mix, Great Value Chicken Gravy Mix, Chicken Breast. Snacks/Autre: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). plus...
2987 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 5 minutes, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Dormir - 8 heures, Breastfeeding - 30 minutes, Repos - 1 heure, Assis - 8 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine


Commentaires 
Good Job!!!! Keep on keeping on!!!!! 
29 juin 15 par le membre: SuccessThisTime58



Historique de poids de FrugalNavyWife


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