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devo comer entre 134g a 224g de proteínas
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85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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543 kcal
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Gras: 15,22g | Prot: 50,03g | Glu: 50,43g.
Petit Déjeuner: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Adria Biscoito Cream Cracker , Água com Limão. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Tainha. Snacks/Autre: Tangerinas. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nathxandrad
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