Journal de dcario, 08 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2024
88,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2275 kcal Gras: 70,89g | Prot: 178,32g | Glu: 240,74g.   Petit Déjeuner: Alpura Alpura Extra Proteína, USDA Mango, Myo-Vector Myo Vector Whey, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Granvita Avena, Aguacate, Verde Valle Arroz Blanco , Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Cebollas, SuKarne Hígado Rebanado de Res . Déjeuner: Heinz Catsup, Kellogg's Rice Krispies Treats, Papa Cocida, Heinz Catsup, Verde Valle Arroz Blanco , Huevo. Dîner: Tortillas de Maíz, Tortilla de Maíz, Costco Carne al Pastor, FUD Queso Gouda Rebanado, Carnes Gusi Bistec Taquero. Snacks/Autre: Nestlé Coffee Mate Sabor Chocolate, Kirkland Signature Nueces de la India Caramelo y Mantequilla , Myo-Vector Myo Vector Whey, M&M's M&M's Minis, Holanda Cremissimo Napolitano en Gramos. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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