Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2024
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 33 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1700 kcal
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Gras: 93,88g | Prot: 96,55g | Glu: 116,10g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Ziegenkäse (Weich), Tomaten. Déjeuner: El Granero 4 Protein Mix, Kölln Haferflocken, Wassermelone. Dîner: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Olivenöl, Rührei, Tomaten, Basilikum, Asturiana Mozzarella Light. Snacks/Autre: Walnüsse, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. plus...
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2029 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 5 minutes, Ménage - 5 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Dormir - 8 heures et 4 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 16 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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