|
54.15 утром
|
54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3901 kcal
|
Gras: 242,01g | Prot: 148,94g | Glu: 285,07g.
Petit Déjeuner: Тема Биотворог Яблоко Персик Банан, Lotte Чокопай, МЖК Горчица Столичная Русская, Casa Kubana Морской Тофу-Паштет, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Овсяной, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Скрепыши Конфета Желейная, Магнит Грецкие Орехи , Семушка Фисташки Жареные Соленые, Good Food Кешью Жареный. Déjeuner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бахетле Скумбрия Запечённая с Овощами, Золотой Колобок Кекс Кулич Творожный , Слобода Майонез, SPAR Картофель Жареный, Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Новосибирская Птицефабрика Тефтели. Dîner: Зеленый Лук, МЖК Горчица Столичная Русская, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Кефир 1%. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de svet.y
|