|
С 1 мая, с Пасхой, с 9 мая, хехехе! Не особенно переживаю, менструальный календарь предупреждал вчера, что сейчас может быть привес до 2 кг из-за задержки воды в теле перед месячными. Женское тело — такая по-хорошему удивительная вещь.
|
72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2784 kcal
|
Gras: 128,97g | Prot: 62,62g | Glu: 346,47g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Кулич Пасхальный, Груша, Рыба под Маринадом, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Déjeuner: Рафаэлло Конфета, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Бутерброд со Шпротами, Лента Протертая Ягода Клюква с Сахаром, Рафаэлло Конфета, Славянка Шоколад Молочный "Лёвушка Детям". Snacks/Autre: Рафаэлло Конфета, Милка Шоколад Молочный Пористый, Гренки с Приправами. plus...
|
|
1989 kcal
|
Exercice:
Musculation - 20 minutes, Cardio - 5 minutes, Étirement (Yoga) - 8 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|