Journal de gh-junk, 09 mai 24

It’s amazing how eating even a bit over my meal plan results in over a pound gain (likely water from hidden sodium).
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1134 kcal Gras: 70,44g | Prot: 104,88g | Glu: 21,80g.   Déjeuner: Water , Bob's Red Mill Soy Protein Powder (19g), Colby Jack Cheese, Food Lion London Broil, Broccoli , Cheddar Cheese . Dîner: Borden Cultured Whole Buttermilk, Publix Chicken Wingettes. plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine



     
 

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