Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2015
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1601 kcal
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Gras: 72,63g | Prot: 41,26g | Glu: 191,15g.
Petit Déjeuner: Dafruta Suco de Laranja. Déjeuner: Garoto Bombom Serenata de Amor, M&M's Chocolate Ao Leite, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Enrolado de Presunto e Queijo, Empada Brasil Empada de Frango. Dîner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Snacks/Autre: Nutrella Pão Slim Iogurte Cenoura e Mel, Philadelphia Cream Cheese Light, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Sadia Mussarela, Tapioca. plus...
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2452 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 12 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 3 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Katiaromao
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