Journal de Maggiemendoza, 29 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2015
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

829 kcal Gras: 11,87g | Prot: 68,64g | Glu: 111,14g.   Petit Déjeuner: McCormick Mostaza, Tomates, Bimbo Pan Integral, Lechuga, FUD Jamon Pechuga de Pavo. Déjeuner: Cebollas, Apio, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Dîner: Nutra Vit Suplemento Alimenticio, Leche (sin Grasa). Snacks/Autre: Lala Queso Panela Light, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Naranjas. plus...
1911 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 13 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 21 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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