Journal de Mrs.Murray, 10 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2024
92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 22,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1251 kcal Gras: 73,44g | Prot: 50,89g | Glu: 104,91g.   Petit Déjeuner: Woolworths Select Smooth Ricotta , Wholemeal Bread, Avocado, Coriander, Coles Baby Rocket, Carrots , Spring Onions , Capsicum, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Déjeuner: Raspberries , Jalna Greek Style Natural Yoghurt. Dîner: Avocado, Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Snacks/Autre: Tangerines (Mandarin Oranges), Woolworths Lite Milk, CSR Raw Sugar, Dairy Farmers Original Milk, CSR Raw Sugar. plus...
2541 kcal Exercice: Fitness - 9 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 46 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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