|
Всё,пока с праздниками перерыв)
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 61,21g | Prot: 77,91g | Glu: 216,63g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Риат Хлеб Батон Городской, Колбаса Докторская. Déjeuner: Сосиска в Тесте, Чай, Каждый День Зефир Ванильный, Макароны Отварные, Салат Овощной. Dîner: Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Риат Хлеб Батон Городской, Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица, Овощное Рагу. Snacks/Autre: Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%. plus...
|
|
2522 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 20 minutes, Randonnée - 2 heures, Blanchisserie - 15 minutes, Regarder TV - 1 heure, Douche - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 50 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Худеющая Юличка
|