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Yağ %0,9 azalmış %28,9 olmuş
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82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1396 kcal
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Gras: 104,30g | Prot: 69,54g | Glu: 38,37g.
Petit Déjeuner: Parsley, Walnuts, Baltalı Büş, Green Peppers , Black Olives, Tomatoes, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Ekici Hellim Peyniri. Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Arugula (Rocket) , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Lettuce, Eker Süzme Yoğurt, Walnuts, Extra Virgin Olive Oil, Pickled Plum, Strawberries. Dîner: Skinless Chicken Breast, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Almonds, Pistachio Nuts, Gin, Eker Süzme Yoğurt. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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