Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2024
|
98 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3544 kcal
|
Gras: 134,25g | Prot: 220,79g | Glu: 257,66g.
Petit Déjeuner: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Пармезан Сыр, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Благодарушка Сосиски из Индейки, Гречка Отварная, Сырой Овощ. Dîner: Чернослив, Курага, Финик, Сырники, Чай, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Autre: Милкавита Пармезан, Johnnie Walker Виски Red Label, SUPPTRUE Казеин, Fish House Кольца Кальмара, Pure Protein Whey Protein, Банан. plus...
|
|
713 kcal
|
Exercice:
общее - 2 heures et 45 minutes, Samsung Health - 21 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 3,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de jeanicus10
|