|
Продолжаю болеть, но вроде бы уже лучше, сильно не разболелась. Но пока и переедать продолжаю, организм просит вкусняшек. Есть вероятность сегодня переесть по минимуму, т.к снова стала считать кбжу
|
71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 64,53g | Prot: 82,77g | Glu: 182,02g.
Petit Déjeuner: Сыр Российский, Индилайт Кампана Ветчина, Край Каравай Батон Нарезной, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Брянконфи Mini Cookies с Шоколадом и Орехами. Déjeuner: Салат Оливье, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . Dîner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Фасоль Стручковая. Snacks/Autre: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Lucky Days Зефир со Вкусом Чёрной Смородины, Магнит Маффин Шоколадный. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|