Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2015
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2990 kcal
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Gras: 38,20g | Prot: 41,07g | Glu: 280,52g.
Petit Déjeuner: Nesquik Duo. Déjeuner: DDC - Romanian recipe Salata de vinete - Eggplant salad (Mashed baked/roasted eggplants, onions, salt, pepper/paprika, oil). Dîner: Farmer's Cottage Cheese, White Bread, Vegetable Oil, Tomatoes, Onions. Snacks/Autre: Newmarkt Beer - Bere 5.2%. plus...
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3128 kcal
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Exercice:
Repos - 45 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Cuisiner - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Ménage - 3 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Monter les Escaliers - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de DDC81
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