Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2015
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102,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 22,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1280 kcal
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Gras: 69,72g | Prot: 84,48g | Glu: 78,39g.
Petit Déjeuner: ООО Околица, Владимирская Обл Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Булочка Кайзерка, Ашан Сыр Российский. Déjeuner: "MOSER" Швейцария Сыр Schweizer Huus Chasli с Белой Плесенью Типа Камамбер, Варенье из Облепихи Te-Gusto, Чай, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирог Творожно-Ягодный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dîner: Ближние Горки Сардельки Свиные, Ашан Булочка Кайзерка. Snacks/Autre: Кефир 3,2%. plus...
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4183 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 40 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Randonnée - 2 heures et 31 minutes, Кормление кошек - 10 minutes, чистить зубы - 3 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 27 minutes, Debout - 10 minutes, Assis - 59 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de maryef-lucky
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