Journal de Julia-yeh, 11 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2024
48,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2425 kcal Gras: 181,19g | Prot: 88,30g | Glu: 107,15g.   Petit Déjeuner: 安佳 原味乳酪, 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌. Déjeuner: 泡菜鍋, 全聯 牛五花火鍋肉片, 醬油(低鈉), 中華 火鍋豆腐, 豆醬蔬菜雞肉或火雞肉(包括紅蘿蔔,西蘭花,及/或深綠色葉菜類,不含馬鈴薯), 蔬菜湯(罐頭,以同样體積的水翻熱), 海底撈 麻辣嫩牛自煮火鍋套餐, Costco 豬梅花火鍋片. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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