|
решила сегодня взвеситься, тк в следующие дни не получиться. пытаюсь повысить свой каллораж, пока всё хорошо вроде(страшно прибавить до усрачки😭💔)
|
51,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 43,70g | Prot: 42,71g | Glu: 136,79g.
Petit Déjeuner: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Помидоры, Магнит Помидоры Черри, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Огурец (с Кожурой). Dîner: Творожный Бейгл, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Protein Rex Brownie Классический. plus...
|
|
1391 kcal
|
Exercice:
шаги 4108 - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|